Categories
Blog

Liituge kõnetunni või kohtumisgrupiga, nagu Toast Masters.

Liituge kõnetunni või kohtumisgrupiga, nagu Toast Masters.

 

Müüt 4 – jooga on igav 

Tegelikkus: on joogastiile, mis sobivad iga inimese liikumiseelistustega. Teie jaoks kõige sobivama joogastiili leidmine on katse-eksituse protsess. Keegi, kes naudib suurema intensiivsusega treeningut, võib eelistada voolutunde rohkem kui õrnaid tunde. See kõik seisneb selles, et avastate, milline stiil, õpetaja või stuudio teile kõige paremini sobib.

5. müüt – jooga on religioon

Tegelikkus: joogal on vaimne komponent, kuid see ei järgi ühte kindlat religiooni.